astuces conseils lifestyle Non classé santé

5 astuces pour bien démarrer la journée !

Il est essentiel de partir du bon pied le matin afin de bien démarrer la journée ! Voici donc 5 astuces qui changerons vos matinées  !

1-Réveillez vous à la première sonnerie du réveil !  

Niveau réveil , il y’a deux écoles , ceux à qui un réveil suffit , et ceux qui font sonner infiniment la sonnerie , jusqu’au tout dernier moment !

Changez vos habitudes et apprenez a sauter du lit des la première sonnerie , vous verrez , à force vous en verrez les bénéfices !

2-Prenez un bon petit déjeuner !

Rien de plus important que le petit déjeuner ! Nous sommes beaucoup à faire l’impasse dessus , pourtant c’est un repas essentiel !

3-Préparez vous en musique !

Comment être de mauvaise humeur avec votre son préféré dans les oreilles ? !

4-Choisissez votre tenue rapidement ! ( une penderie bien en ordre aide grandement ! ) 

Quoi de plus énervant le matin que de ne pas savoir quoi se mettre sur le dos ! Si vous ne préparez pas votre tenue la veille , pensez y au moins avant de dormir .

5-Prenez deux minutes pour vous , avant de partir ! 

2 minutes pour se relaxer , penser positivement à la journée qui nous attend et partir confiante et heureuse .

Et vous , vous avez des astuces ? Dites nous tout en commentaire !

 

Laisser un commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion /  Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )

Connexion à %s