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5 bonnes résolutions à prendre et à tenir !

Le mois de Septembre touche bientôt à sa fin ,  laissant derrière lui un bel été et son lot de joies et de souvenirs .. Mais cette rentrée comme tout commencement est l’occasion de faire de nouveaux choix et de prendre de nouvelles résolutions , En voici donc 5 à adopter de toute urgence !

1-Faire du sport ( Et pas qu’une fois ! ) 

A chaque rentrée c’est la même chose , on s’inscrit à la salle , puis … on y va pas ! Alors cette fois,  on se fait un programme et on s’y tient ! Bon pour votre ligne , votre santé et votre moral le sport sera votre meilleur allié de la rentrée

2-Manger sainement

” 5 fruits et légumes par jour  ” ça vous le savez , mais le faites vous vraiment ?  Une alimentation saine changera votre vie ! En plus des raisons évidentes liées à la santé , vous aurez plus de vitalité , une meilleure mine et de plus beaux cheveux !

3-Prendre du temps pour soi

Faites vous plaisir ! Prenez du temps pour être belle , pour apprendre de nouvelles choses , et pour savoir qui vous êtes ! Même si vous avez une vie bien remplie , beaucoup d’obligations , ou que vous détestiez être seule trop longtemps , être seule et prendre du temps rien que pour vous , vous fera le plus grand bien !

4-Économiser

Économisez ! Faites de gros ou petits projets et mettez de coté pour réaliser vos envies ! Des vacances à New-York , une nouvelle voiture , cette paire de chaussure qui vous a toujours fait envie ..

En plus vous ferez une heureuse .. Votre banquière !

5-Donner sans attendre en retour 

Soyez bon ! Souriez , aidez les gens ! Juste pour le plaisir ! et qui sait , vous lancerez peut-être une nouvelle chaîne de solidarité !

 

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